Asegúrate de vivir antes de morir
4 maneras de vivir antes de morir, salir del piloto automático
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Empezamos.
Asegúrate de vivir antes de morir.
Frase típica, muy sonada y muy potente.
Hace referencia a vivir de forma consciente fuera del piloto automático.
Pero más que explicar por qué esa frase me gusta o por qué creo que es acertada, quiero enfocarlo de otra manera.
Tu ya sabes porque esa frase tiene sentido… espero.
Quiero aterrizarlo un poco y proponer 4 formas concretas para intentar cumplir con la frase.
Cosas prácticas, alcanzables para todo el mundo.
Antes de nada, no quiero que cometas el error de no valorar la siguiente información por ser gratuita.
Solo quiero que si te parece que tiene sentido, le des una oportunidad y lo apliques.
No vaya ser que lo dejes pasar y se te acabe olvidando.
Pasa de la teoría a la acción.
Las 4 van alineadas con hacer cosas.
Y cuando haces cosas pasan cosas.
Si no haces nada no va a pasar nada lógicamente.
Veras.
1. Una sola cosa al año
1 sola cosa al año que tenga el potencial de marcar tu vida.
Algo grande que pueda cambiar el juego o que siempre hayas querido hacer.
Algo que, en el caso de salir bien, vayas a recordar toda la vida.
Puede ser desde saltar en paracaídas a iniciar un proyecto con mucho potencial, hacer un viaje al otro lado del mundo o hacer el Camino de Santiago, no se.
La dificultad es saber que es lo que hay que hacer por un lado. Y por el otro hacerlo.
Bien.
2. Miniaventuras
Hacer una cosa fuera de lo común cada 2 meses.
Planes que te saquen de la rutina y te permitan cambiar de aires.
Puede ser un viaje de fin de semana, una ruta en 4x4, un retiro en el campo para aprender a bailar bachata, ...
De nuevo, lo que a ti te guste y te permita coger aire.
Haciendo 1 cada 2 meses harás 6 al año. Después de 50 años, serán 300 miniaventuras, muchos buenos recuerdos.
Nada mal.
3. Añade un hábito positivo cada 3 meses
Aproximadamente 3 meses es lo que se puede tardar en interiorizar un hábito en tu rutina a la perfección.
(No me he leído hábitos atómicos)
De esta manera al final del año tendrás 4 nuevos hábitos positivos.
Aprovechas la palanca del tiempo acumulando pequeñas mejoras.
Brutal.
No tienen porque ser cosas muy complejas, puede ser simplemente saludar siempre, ser puntual o mirar a los ojos al hablar.
Detalles que terminan marcando la diferencia.
4. Sal de tu zona de confort
Estoy cansado de decirlo.
Salir al menos 1 vez cada 2 meses.
Pero esto cuanto más lo hagas mejor. Si lo puedes hacer 1 vez a la semana, perfecto.
Los beneficios de hacer esto ya los he explicado.
De todas maneras creo que es mejor que los descubras tú en el largo plazo. Y ya me cuentas.
Entendemos por salir de tu zona de confort cualquier cosa que te de miedo o no estés acostumbrado a hacer.
Algo que nunca hallas hecho. Que pueda tener impacto positivo en tu vida.
Sabes, no puedes esperar resultados diferentes si haces siempre lo mismo.
Es ahí donde está el punto.
Te doy unos ejemplos.
Lo más típico es hablar en público, pero también puede ser ir al gimnasio, tocar la guitarra, aprender inglés, apuntarte a la autoescuela... lo que sea.
Eso es todo.
Es cierto que, para aplicar cualquiera de las tres cosas, tienes que tener cierto nivel de autoconocimiento.
Saber que te gusta mas o menos o que te puede gustar y que no. También quien te ves siendo en un tiempo.
PERO, si aplicas estas 4 cosas, muy seguramente estés esquivando el piloto automático y viviendo.
No es tan difícil.
Después de un año aplicando esto pongo la mano en el fuego a que estarás más feliz y una mejor situación.
Sea cual sea en la que estés ahora.
No te digo que te devuelvo tu dinero porque no pagaste nada.
En fin.
Hazme el favor y mándaselo a alguien que sabes que le hace falta esto:
Nos leemos la semana que viene con más cositas.
Espero que tengas una semana de bien.
Un fuerte abrazo.